山里向茶 2023-09-06 编辑: admin 208阅读 栏目:草菇栽培
材料蘑菇,洋葱,胡萝卜,辣椒
做法先爆锅,然后加入蘑菇,胡萝卜炒2分钟,
加辣椒,洋葱,炒1分钟,加盐,水淀粉勾芡,好。
菜菜谱:干煸蘑菇【原料】
汤汁料/上汤4汤匙,生抽1汤匙,糖1/2茶匙。 鲜蘑菇6两(约240克),四季豆粒2两(约80克),冬菜茸、火腿茸各少许,葱段2条。
【做法】
1、烧热一汤匙油,先炒葱段、冬菜及火腿茸,再放入蘑菇及四季豆炒匀。2、倒入汤汁料,用慢火煮至汁干上碟。 备 注/蘑菇也可用原粒罐装的。蘑菇含酵素,可助消化,常吃能助降胆固醇及血压。
主料:平菇400克
辅料:猪里脊肉100克,辣椒(青,尖)50克,鸡蛋清40克
调料:盐5克,味精2克,酱油15克,大蒜(白皮)5克,淀粉(蚕豆)5克,猪油(炼制)50克
做法:
1. 平菇削去根部的泥土,洗净切小块;
2. 里脊肉洗净切片;
3. 青辣椒洗净,切为指甲片;
4. 蒜瓣切片;
5. 里脊肉片放入碗内,加入鸡蛋清、蚕豆淀粉拌匀上浆;
6. 炒锅置旺火,注入熟猪油,待油烧至三成热,将里脊肉片放入锅内,用筷子拨动滑熟,捞起沥油;
7. 炒锅内留底油,先将蒜片放入微煸,再放入青辣椒片炒熟,然后放入平菇块、里脊肉片、盐、酱油煸炒入味,用蚕豆水分勾芡,放入味精,浇入少许熟猪油推匀即成。
主料平菇800g 辅料油适量盐适量酱油15ml糖2g香油适量
步骤
干炒蘑菇的做法步骤11.平菇清洗干净手撕小块。
干炒蘑菇的做法步骤22.锅中加入油烧热,可多加一些。
干炒蘑菇的做法步骤33.放入平菇翻炒。
干炒蘑菇的做法步骤44.不停的翻炒直到平菇变软出水。
干炒蘑菇的做法步骤55.加入盐和糖。
干炒蘑菇的做法步骤66.加入酱油。
干炒蘑菇的做法步骤77.继续翻炒至水分变干。
干炒蘑菇的做法步骤88.最后淋入少许香油。
干炒蘑菇的做法步骤99.翻炒均匀关火。
食材
主料
酸萝卜
100g
鸭
200g
干木耳
适量
笋干
适量
干香菇
适量
辅料
红枣
适量
姜
适量
花椒
适量
大葱
适量
米酒
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
步骤
1.首先将酸萝卜切条,大葱切段,姜切片,鸭肉砍成块。
2.将干香菇倒入清水,浸泡半小时,去蒂。
3.将干木耳倒入清水,浸泡半小时。
4.将笋干倒入清水,浸泡半小时后捞出,切段。
5.锅中倒入油,下入姜片、大葱、花椒爆香,倒入鸭肉,炒至微黄,加入米酒、清水,以与鸭肉齐平为宜。再加入笋干、香菇、木耳、红枣,盖上锅盖,小火炖两个小时,然后放入酸萝卜,加盖继续用小火煲20分钟。接着加两勺盐,撒上胡椒粉搅拌均匀,即可出锅。
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