如何选购竹荪？竹荪的营养价值

山里向茶   2023-09-06  编辑: admin  224阅读  栏目：草菇栽培

买竹荪的时候注意不要买白得特别晃眼的就行，现在各种菌类被漂白之后拿来卖的情况实在是太多了，有点自然的淡黄色才是比较正常的颜色。如果能买到野生竹荪更好，味道会更浓。但是野生和养殖的竹荪从外表也不太好辨别，只能从正规超市买标示好的袋装竹荪。

竹荪的营养价值： 竹荪主要的营养价值在于滋补强壮、益气补脑、宁神健体，另外对于抗癌也有明显的效果。

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