山里向茶 2023-08-10 编辑: admin 83阅读 栏目:茄子种植
病情分析:
您好,茼蒿富含多种营养素,和脾胃,利二便,消痰饮,慢性肠胃病和习惯便秘有一定的食疗作用,是儿童和贫血患者的必食佳品。
指导意见:
因茼蒿性微寒,不可用量过大,脾胃虚弱的人不可久服,只要孩子健康,对茼蒿没有禁忌。
一般都可以吃的,只是不好吃多容易上火
别名:芦蒿、水艾、水蒿、藜蒿、篓蒿、蒿苔等,别名很多;
人工培植的泥蒿
学名:狭叶艾;
泥蒿为菊科,蒿属,多年生草本植物。泥蒿的种子、根、茎均可繁殖。多生于水边堤岸或沼泽中,野生种广泛分布于东北、华北、华中;目前湖南湖北都称为泥蒿;
泥蒿早在明朝南京市民即已开始采食野生泥蒿。90年代初期尝试泥蒿人工栽培,目前湖北蔡甸等地已广泛栽培;
泥蒿以嫩茎供食用,其脆嫩、辛香、风味独特,是闻名遐尔的优良蔬菜;
江南地区栽培的主要品种有小叶青梗蒿、柳叶青梗蒿、小叶红梗蒿,其中以柳叶青梗蒿品质最好。泥蒿的嫩茎叶可凉拌、炒食。根状茎腌渍。
病情分析:你好,茼蒿里含有多种氨基酸,所以茼蒿有润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退等作用,而且茼蒿里还含有粗纤维有助于肠道蠕动,能促进我们排便,从而可以达到通便利肠的目的。茼蒿里含有丰富的维生素,胡萝卜素等,茼蒿气味芬芳,可以消痰止咳哦。茼蒿里含有蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐,能够调节体内的水液代谢,消除水肿,茼蒿还含有一种挥发性的精油,以及胆碱等物质,具有降血压、补脑的作用。
意见建议:这种好东西,其实就是蔬菜,没有说不可以女的吃啊,你听谁说的?
清炒茼蒿的做法如下:
原料:茼蒿适量,大葱适量,油适量,花椒适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量。
做法:
1. 茼蒿摘好洗净,切段待用。
2. 油热爆香花椒葱碎。
3. 先放入茼蒿茎翻炒。
4. 茎翻炒变色后加入茼蒿叶翻炒。
5. 加入盐,鸡精,胡椒粉翻炒。
6. 翻炒均匀装盘即可。
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