山里向茶 2023-08-26 编辑: admin 282阅读 栏目:茄子种植
西兰花性平,偏凉性~~~西兰花味道鲜美,脆嫩爽口,属高纤维蔬菜,常食有降血糖、润肺止咳、美肤养颜和抗癌之效。
不过吃的时候一定要清洗干净哦~这个东西一般都是农药超标呢~要在淡盐水中浸泡20分钟以上!
西兰花属中性,可以吃的。
下面提供一些简便的“降肝火”中药茶饮,适合“肝火大”的人平时饮用。
麦苗茶
材料:麦苗一把,滑石粉2—3钱。
做法:水煎、去渣、代茶饮。
主治:身热口渴,胸腹闷胀,汗多,小便不顺畅。
柴甘茅根茶
材料:柴胡3—10钱,甘草2钱,白茅根10钱。
做法:水煎后取汁,加红糖溶解、保温,代茶频服。
主治:口渴、身体烦热,感冒未愈,小便黄。
清热茶
材料:茵陈、香薷3钱、车钱草、半支莲各3钱。
做法:水煎后取汁,加红糖溶解、保温代茶频服。
主治:口干舌燥、头昏热、小便短黄、身体烦闷。
茵陈干姜茶
材料:茵陈3—5钱、干姜1钱。
做法:水煎后去渣,加入红糖溶解,保温代茶饮。
主治:身不太热,口不甚渴,喜饮温水,皮肤暗黄、手足不温。
中草药茶
民间常用五爪金英、半支莲、白花蛇舌草、黄花蜜菜等中草药清热退火,这是适合体质壮硕、口干舌燥、大便不软散的人,而体虚、易怕冷、大便稀溏的人较不适合。
但即使如此,清热退火的药方短暂使用尚可,长期使用则容易苦寒败胃、伤害元气。
可以,西兰花不是寒性食物
西兰花性凉,不属于发物食物
所谓“发物”一般是指高淀粉食物,如:洋芋(土豆、马铃薯),豆类(胡豆、豌豆等等)极其豆制品。而你提供的(西兰花)它是属于蔬菜类的,它不属于你述的“发物”之列。
发物大多是腥膻味的,如牛、羊肉;或是辛热性的,如鱼;或是生发性的,如韭菜、笋,以及海鲜虾蟹、腐乳等。发物对过敏性疾病、出疹性疾病、皮肤病、某些精神疾病、疮疡等都有诱发作用,但是,疾病类型不同,需要忌口的食物也有差异
花菜性平,常常吃不会上火的;而且营养丰富,有抗癌作用,是蔬菜当中最好的一种菜。建议多吃、常吃。希望能帮到您。
西兰花是一种营养价值非常丰富,含有较多的植物化合物,能够防癌抗癌抗肿瘤,基本上各类人群都是非常适合食用的。
西兰花含有胡萝卜素、维生素C、钙元素、钾元素,钾元素相对会比较少,叶黄素、玉米黄素、类黄酮、硫氰酸脂类等等,这些元素能够对人体内的自由基起到清除作用。还具有糖氧化、抗衰老、降低血脂、抗癌、保护眼睛等等多种功能,营养价值超级丰富。
但是西兰花是属于一种凉性蔬菜,所以如果脾胃比较虚弱的人,建议还是要少吃一点,而且在食用当中一定要咀嚼充分,因为在西兰花中含有大量粗纤维,对胃不好的人来说消化压力是比较大的,建议要少吃茎部分,只吃蓉的部分。
当然,还有一点就是,西兰花有抗凝血的作用,所以当大家在吃止血之类的药的时候,千万不要吃西兰花,以免影响药效。
在去菜市场选择西兰花的时候,一定要挑选那些重一点的,因为这样的西兰花会相对比较新鲜一点,当然味道也是会更加美味的。西兰花在炒菜或者凉拌的时候口感都是非常不错的,但是就是有一点不好,西兰花不好去水也不容易熟,所以在煮西兰花的时候一定要先去水。
西兰花是非常有营养价值的一种蔬菜,对人体健康也是非常有好处的,你喜欢吗,你喜欢西兰花的哪种烹煮方式呢,欢迎大家来一起探讨哦!
西兰花种植 2023-01-28 点击:452
西兰花种植 2023-08-04 点击:299
西兰花种植 2023-02-26 点击:296
西兰花种植 2023-05-15 点击:296
西兰花种植 2023-04-24 点击:295
西兰花种植 2023-08-03 点击:291
西兰花种植 2023-02-19 点击:285
西兰花种植 2023-02-16 点击:284