紫薯跟芋头下午吃能促进消化吗

山里向茶 2023-08-17 编辑: admin 147阅读栏目：茄子种植

还好了，都是纤维多的好食物，如果不是吃的很多，能保证消化得很快，但不能促进消化。

吃芋头对胃有益还是有害

病情分析:

您好。根据您的描述，芋头营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素，是蔬菜，又是粮食。您如果是饭前吃多了，就不太想吃饭了。

意见建议:

建议可以是两餐之间的中间时间吃是可以的，还有生芋有小毒，吃的时候必须熟透，芋头含有难消化的淀粉质和草酸钙结晶体。所以有痰、敏性体质。比如说荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎的人、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食；同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。所以，肠胃功能本来不太好的，建议少吃了。

祝健康。

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