山里向茶 2023-09-03 编辑: admin 161阅读 栏目：泥鳅
夏季以每周两到三根的量，吃完整个伏天。
从入冬，吃到立春。一天一根或者两天一根。
一般来讲 冬季滋补是最好的！但是体质虚弱 其实马上补就可以啊！
海参需要早上空腹食用 饭前30-40分钟食用 建议可以做粥 粥快熬好了 把发制好的海参切成碎块 放入粥里再略注一小会 便可。
如果不是很有时间发制海参 做海参菜肴什么的 可以选择海刺参胶囊 海刺参元浆 海刺参冻干粉等，营养好、并且还方便、——诚悦海参为您服务
怀孕初期也还是可以吃海参的，一般一周吃一次就还是可以的，注意饮食营养，这情况怀孕期间一直吃也还是可以的，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情为好
依地区不同，在采捕时间和方法上也有所不同。一般每年分两期采捕。春季（称为春参）多从清明前后到6月1日为止；秋季（秋参）多从10月到小雪或大雪（12月上旬）为止。
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