接吻有哪些功效？

一、接吻有哪些功效？

1、促进血液循环：接吻时，男人的心跳上升至每分钟110跳，女人的心跳上升至108跳，这会促进血液循环和体内供血。 2、增加人体活力：接吻后，人们变得比先前更加的活跃和精力旺盛，增加人体活力。 3、美容：当人们投入地用舌头接吻时，面部、口腔和颌部，共有38块肌肉被调动起来。因此经常接吻可舒展皱纹，并防止皱纹的形成，而接吻也因此成为美容品。 4、减肥：同样不可轻视的是，一个两分钟的接吻可消耗15卡路里的热量，那么接吻时间长一些可有助于减肥。 5、消除紧张、增加愉悦：接吻可消除紧张，克服抑郁、沮丧和恐惧情绪。人们清楚地知道其中的缘由：当唇和舌相互交汇时，胰腺加速分泌胰岛素，肾上腺释放荷尔蒙肾上腺素。这一切把整个机体带入一种愉悦的戒备状态，大量释放出的神经肽是导致的原因。它们抑制消极的紧张性荷尔蒙皮质醇。因此人们接吻时感觉绝对超级愉悦。 6、止痛：最进德国的一项研究表明，接吻时越有激情，人体就会分泌越多的具有麻醉作用的内啡肽，一次热吻产生的激素能够起到一片止痛药的功效。 7、解除膈肌痉挛：只有很少人知道的副效应：由于接吻具有解除痉挛的作用，所以当人们投入全副身心地接吻时，可以迅速消除恼人的打嗝现象。显而易见，接吻可以提高男女双方体内性爱荷尔蒙的产生。 8、阻止龋齿和牙周病：因为接吻阻抑全身的紧张因子，所以它也可中和口腔唾液中的紧张因子，这会改变口腔内的环境。法国牙医们认为：接吻可以某种方式阻止龋齿和牙周病的发生。 另外，必需指出接吻的技巧直接影响吻的质量，直接影响接吻的“医疗功效”。接吻并不是两片嘴唇简单的碰到一起，德国着名的性心理学家赫娜伊丽对接吻的口型进行过专门的研究，她指出，接吻的口型主要有3种： （1）闭合型。男女双方尚处于爱情的初级阶段，虽然有强烈的接吻需求，但彼此仍羞羞答答，所以这时的接吻口型多半是各自闭合着嘴巴，仅限于唇与唇之间亲吻。 （2）半开半合型。接吻时一方的上唇移到对方的上下唇之间，然后左右来回轻轻摩擦。能使双方都异常兴奋。 （3）凹凸型。由唇与唇之间的轻轻摩擦，发展为相互吮吸，接触更全面，表达的感情也更热烈。 强调，接吻时还要注意卫生。如果口腔有异味，最好先喷爽口水。如果有传染性的口腔疾病，那么应该先就医，尽量避免通过接吻互相传染。

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二、章鱼有什么营养功效。

可以抗癌的時令海鮮–章魚

章魚是生長在海洋的生物，相貌醜怪，有「八爪魚」之稱

。每年春季及夏初時期是捕獲章魚的季節，民眾不妨趁此

時期，享受章魚的新鮮美味吧！

【章魚的營養價值】

據營養學家分析，章魚含著多量的蛋白質和鈣質，還含有

脂肪、磷、鐵、鈉、鉀、醣類、菸鹼酸、維生素和大量銅

離子。章魚的其中一些成分是防癌的基本物質，因而被視

為抗癌食品。

【章魚的食療功效】

近代醫學認為，章魚含理想的多元不飽和脂肪酸和牛磺酸

，可增加對人體有益的膽固醇，以及協助排出血中的中性

脂肪酸或多餘的膽固醇，故可平衡現代人吃多含飽和脂肪

酸較高的肉類。另外，臨床實驗證實，章魚具有極強的抗

癌和抗病毒作用，如果患有癌症，則章魚是極佳的膳食。

中醫認為，章魚味甘平、性寒、補氣養血、收斂生肌，可

用於氣血虛弱的補養，對於產婦乳汁不足，患有子宮頸炎

、盆腔炎、陰道炎、月經不順的女性，章魚的療效不錯。

一般而言，章魚適合年老體弱、久病體虛及健康人作養生

膳食。但章魚容易引起過敏，有過敏體質及患有蕁麻疹的

人不適宜食用。

【章魚的健康烹調方法】

不新鮮的章魚容易引起食物中毒，所以儘量挑選新鮮的章

魚。選購體呈灰白色、有彈性、吸盤機能好，以及煮熟後

肉質仍具彈性、皮膚完整，不會感覺章魚黏黏的，或是表

皮有剝落的，才是新鮮貨。

台灣流行用清燙方式，即新鮮章魚用開水燙熟後，沾五味

佐料或醬油，味道脆而鮮甜。但不宜過度煮熟或熱炒，這

樣會使肉質變硬。用烤、漬醋也是不錯的料理。

三、黑花生中含有花青素其特殊功效有哪些

“花青素”是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂，其消除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。花青素具有小分子结构，是唯一能透过血脑屏障清除自由基保护大脑细胞的物质，同时能减少抗生素给人体的一些危害，紫色黑花生将成为提取“花青素”的主要原料之一。

“花青素”抵抗自由基，预防各种自由基产生的疾病；帮助Vc、Ve吸收利用，增强抗氧化能力；增强人体免疫系统，增加人体抵抗力；保护血管，增强血管抵抗力，减低毛细血管的脆性，保持血管的通透性，增强毛细血管、静脉、动脉的机能，增进循环系统，降低心血管的疾病发病率；改善静脉曲张及水肿；降低糖尿病的发病危险，降低糖尿病的并发症的产生；通过血脑屏障，改善退行性老年痴呆；保护细胞内基因不被攻击，降低各种癌症的发病率；降低胆固醇，避免动脉硬化的产生；抗发炎，对非菌性炎症如关节炎等疾病有防治的作用；增强皮肤的弹性，保护皮肤，促进皮肤的健康；过去，人类常受肺病、感染等传统疾病所困扰，抗生素曾是人们研究的重点，后来，人类保健意识的提高，维生素又列为人们研究的重点课题。但是现在人们发现，尽管抗生素和维生素的研究已经非常深入，但也解决不了诸如心脑血管疾病、糖尿病、癌症等现代疾病以及亚健康状况，更不能解决人的延年益寿、抗衰老的问题，科学研究：如果一旦解决了自由基的侵害问题，那么人体细胞就可以真正自由成长，人就可长寿。所以人的寿命长短直接取决于人们抗氧化、抗自由基能力的强弱，而花青素的发现为全世界的人找到了抗氧化、抗衰老的最简单最有效的办法。

美国人类营业研究中心研究员JanesJoseph博士，在大量的分析研究之后认为：“原先抗氧化剂研究的重心是维生素和矿物质，但是现在证明抗氧化能力应归功于花青素！”所以，花青素的发现才被誉为20世纪健康史上最伟大的发现之一。