《凌云诺》药膳食谱大全

《凌云诺》药膳食谱大全

《凌云诺》游戏中玩家们可以制作各种各样的食谱药膳，那么都有什么食谱呢？今天我就给大家介绍一下凌云诺药膳食谱大全，有需要的小伙伴不要错过了。

《凌云诺》药膳食谱大全 1.天麻鸡汤：天麻片+老母鸡+生姜+盐

2.灵芝红枣汤：灵芝+红枣+天麻片+糖

3.乳鸽木耳汤：乳鸽+木耳+红枣+盐

4.木耳红枣汤：木耳+红枣+冰糖+生姜

5.当归羊肉汤：当归+羊肉+天麻片+生姜+盐

6.当归炖鸡汤：当归+老母鸡+盐

7.灵芝当归汤：当归+灵芝+红枣+冰糖

8.天麻红枣汤：红枣+天麻片+生姜+糖

9.灵芝炖乳鸽：灵芝+乳鸽+生姜+盐

10.天麻红枣鸡汤：当归+天麻+红枣+老母鸡+盐

11.红枣木耳鸡汤：红枣+木耳+老母鸡+生姜+盐

12.天麻灵芝枣茶：天麻片+灵芝+红枣+糖

灵芝和红枣一起泡水喝有哪些作用？

作用：对肿瘤癌细胞有抑制作用。

灵芝具有非常广泛应用范围。对人的整体机能来说，灵芝具有双向调节人体机能的作用，在整体上双向调节人体机能的平衡，全面的使人的免疫系统得到快速的提升，恢复人体的内脏和细胞达到标准化。

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。

扩展资料：

一、灵芝的功效

1、抗肿瘤。许多专家学者的证实灵芝多糖能预防肿瘤的生成和揭制肿瘤的扩散及生长。上海药物研究所通过大量的实验提练出一种新的抗癌机理，就是端粒酶论。灵芝的成价能使癌细胞端粒酶失去存活的条件，促进了癌细胞自然死亡，也就是说灵芝能够杀死癌细胞。

2、抗衰老作用。灵芝从古代到现代都被称为是永柱青春的上等之品。

3、防治神经系统疾病。灵芝可以有效的防止脑血管疾病的发生。

二、红枣的功效

1、枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白 ，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

2、经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。对病后体虚 的人也有良好的滋补作用。

参考资料来源：百度百科--灵芝大枣汤

参考资料来源：百度百科--灵芝

参考资料来源：百度百科--红枣

灵芝和红枣，枸杞一起泡水喝的作用：

经常饮用能够改善体质，提高免疫力，此外还能够帮助安心养神，美容养颜。

具体作用如下：

1、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃灵芝灵芝枸杞红枣红枣七颗，或与党参、白术共 用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；灵芝灵芝枸杞红枣红枣和生姜、半夏同用，可 治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。

2、补气养血：灵芝灵芝枸杞红枣红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入灵芝灵芝枸杞红枣红枣补养身体、滋润气血。台大免 疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃灵芝灵芝枸杞红枣红枣、黄耆、灵芝枸杞红枣，能提升身体的元气，增强免疫力。

3、养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用灵芝灵芝枸杞红枣红枣和甘草、小麦同用，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。

扩展资料：

灵芝和红枣，枸杞一起泡水喝的注意事项：

1、禁止过量服用灵芝红枣枸杞水。

过量服用灵芝，很有可能导致身体出现各种副作用，严重情况下猝死；因此，大家每天用灵芝泡水，最好的用量是控制在2-3克就可以了；这样的用量可以反复一天使用。

2、禁止长期久服灵芝红枣枸杞水。

灵芝是一种滋补、治病中药材，需要长期坚持服用一个月以上的时间才可以看见效果；如果是日常保健服用灵芝，最好是用三停三，连续服用3个月，停止3个月，再继续服用。

3、过敏人群谨慎服用。

生活中有千分之一的人是对于灵芝过敏的，如果不幸是这种体质的话，那么个人建议是最好不要服用灵芝，否则的话很容易导致出现身体过敏反应情况。

参考资料来源：人民网-灵芝能美容吗？教你5种巧用灵芝的美容方法

灵芝和红枣一起泡水喝作用为：补肺健脾，益气养血。

其中，灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，寂肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食少纳呆。

另上，红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出，有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。

可以的，我就每天三片赤灵芝切片加4粒红枣当茶喝，灵芝具有增强免疫力，美容养颜的作用。

灵芝[性能]味甘、微苦，性平。能补气养血，养心安神，止咳平咳。 红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。二者合用补气养血。宁心安神。