颈椎痛怎么办？

一、颈椎痛怎么办？

我也是在上高中的时候,落下个颈椎痛,这个病药物治疗,效果不是太好,一般平时自己多注意,这个病也并不是那么可怕.

首先,你肯定需要保暖,千万别冻着,这是最重要的,再就是吃饭方面,别吃辛辣事物,吃一些清淡,好消化,有营养的食物,多吃水果.别挑食.

多锻炼身体,跑跑步,放放风筝,打打羽毛球,都是对这个病很有益的.

还有就是,不知道,你有没有感觉,如果心情不好的时候,是不是也感觉这个病加重了,反正我感觉是这样,特别是在心情不好,或者是比较累的时候,颈椎就特别难受,所以平时要保持良好的心情,多休息.

如果感觉颈椎不舒服了,可以通过以下两个比较简单的方法来调节:

一. 睡觉的时候用一卷卫生纸垫在脖子下面,别枕枕头.

二.你可以叫你的母亲帮你用黄豆装一个小枕头,做成圆的,正好够枕在脖子下面,长时候枕,这个病一般就不容易患,上高中时,我脖子总是好痛,为此吃了不少药,也耽误了不少学习,上大学,一个医生对我说这样比吃药有效,我就让我母亲做了一个圆枕头,现在一直在枕着这个枕头,平时很少患,感觉比较有效果,你可以试一下.

再就是,白天没事的时候,可以自己揉揉脖子.

希望我说的这些能对你有所帮助!

愿你健康!!

二、手冻了怎么办啊？

把橘子皮拿去煮（要把锅里加水哦，够泡手即可） 把煮出来的水拿来泡手 这样几天就可以了，建议皮要多点 要弄点盐哦

三、多种治疗方法都用过了。

用推拿按摩的手法，治疗也不错，关键是治疗的人要懂得气功治疗的方法。目前在此行业的人能发放外气的人不多见。另外：治疗的时候要用治疗骨伤的药配合治疗（如红花，透骨草，骨碎补等），边复位，边治伤。双管齐下，效果更佳。

四、最近脖子老是痛请问是什么原因呢？

因为睡觉或者某种不太正规的运动因起脖子和头及上半身的位置不在你习惯的位置.导致想恢复位置感,会痛. 颈椎病是指颈椎间盘的退行性病变及骨质增生压迫颈部脊髓或颈神经根之疾患，又称颈椎综合症，中医属“骨痹”，“慢性劳损”范畴。民间治疗本病的良方妙药给你介绍两个。 处方：葛根、黑豆、蛇蜕、黑芝麻、人参、鹿茸、熟地、黄茋、核桃、枸杞、甘草、白酒各适量。 用法：药浸酒内1个月，每服15毫升，日服2次，1月为1疗程 疗效：服药1疗程，有效率95.1％ 处方：茯苓60克白术、苡仁、桂枝、牛膝各30克，银花藤15克。 随症加减：颈部僵硬加乳香，没药各10克。肩背上肢疼加伸筋草20克，威灵仙15克。畏寒冷加干姜20克，细辛10克。 服法：日1剂，水煎两次取液混合分3次服。 疗效：用药4－6剂，有效率率达93.7％ 温馨提示:就算为了养家活口,也不能拿着命去拼嘛,休息一下,每天保持好心情,相信你的病会好很多的!如果不可以的话,建议去检查一下,咨询一下专家或医生都可以的噢! 祝你天天都有好心情!