山里向茶 2023-08-09 编辑: admin 86阅读 栏目:玉米种植方法
淮山药泥详细制作步骤 1. 将淮山药粉碎成细末,加入白糖50克,加水少许,搅成细泥,置一碗中;2. 京糕加工成细泥,另置一碗内,加白糖25克,拌匀;3. 豆沙另置一碗中,三个碗均上笼蒸熟透后,取出待用;4. 将炒锅烧热,下猪油,倒入淮山药泥,炒至浓稠时,盛在盘子的中间;5. 炒锅下猪油,依次再炒京糕泥和豆沙,分别盛在淮山药的两边;6. 将手勺置武火上,加清水少许、白糖75克,烧沸去沫,用水淀粉50夫(淀粉30克加水)勾成芡汁,浇在三泥上面即成。
怀山药,长像比较长条,质地比较韧,一般的生山药用手捏就能捏碎,生的怀山药捏不碎的.
要补脾的话可以加些芡实!
使用金属刀切山药会产生氧化作用,这样可致使山药变黑,所以在切山药时最好用竹刀或塑料刀。也可以将切好的山药泡在加了醋的冷水里或者泡在柠檬水里,等烹饪时再捞出滗水,这样即使不马上食用,山药也不会变黑了。也可以先煮一下在煮的时候放点油(物理变化)或者食用碱(化学变化)。
山药和红薯不一样,中医的山药是指市场上卖的又细又长浑身长毛的,掰断了里面雪白雪白可以拉丝的,中药店的干山药和这个是一样的,如果经常煮粥吃的话,还是新鲜的最好。
做法
原料: 原 料:
鸡皮糙山药500克。辅料:金糕50克。调料:熟花生油60克,白糖150克。
制法: (1)将山药刷干净,放在笼屉内,用旺火蒸熟(约二十分钟),取出晾凉后剥去外皮,用刀碾成细泥,金糕切成菱形小片或其它花样。
(2)把炒勺放在旺火上,放入花生油、山药泥,加白糖炒透装盘,码上金糕片即成。
特点: 质地细腻,味道香甜,洁白如玉的山药泥上,缀以红色金糕,美观大方。
【功效】健脾和胃。适用于脾胃虚弱的便溏、腹泻等慢性肠胃病.
原料
山药(薯蓣)250克,糯米粉50克,熟猪油50克,白糖50克。
制法
山药蒸熟,去皮压成泥,和入糯米粉,上屉用旺火蒸熟。再放在烧热的猪油中炒,加上白糖炒至溶合。
特点
此品有补脾胃、长肌肉、益肺肾等温补滋养作用,也有利于治脾虚腹泻。精神倦怠、四肢无力。
另一做法
主料:山药。
辅料:水。
调料:牛奶
1.山药洗净,去皮,切片。有的人手会对山药过敏,去皮切片的时候最好带上一次性手套。电饭锅中加水放入山药蒸,蒸时最好将山药直接放在蒸屉上,或用带孔的蒸盘,以免存有水分影响口感。
2.放入电饭锅蒸约20分钟后取出,将熟山药片取出放凉,装入食品保鲜袋中。
3.用擀面杖将其擀压成泥状,没有擀面杖的你,就学我用保鲜膜的棍内筒压也可以。把压碎的山药泥装入小碗中,再倒入小半杯牛奶,牛奶的倒入量你酌情增加。
4.然后把小碗再入蒸锅蒸十分钟即可。
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