耐寒能力强的花有哪些？

一、耐寒能力强的花有哪些？

1 角堇

角堇是多年生草本花卉，它的花朵优美，花色繁多，而且耐寒能力强，容易养护，在长江流域及以南地区可露地越冬，在零度左右的环境中，还能正常开花，既能盆栽也能在院子里地栽答滚穗观赏。

羽衣甘蓝

羽衣甘蓝的叶片形态美观多変，心叶色彩绚丽多姿，整株好似一朵盛开的牡丹花，观赏期可1～2个月，非常的漂亮，常被用来点缀备宴花团，在寒冷的冬天也是一道亮丽的风景。

矾根

矾根是非常美丽的观叶植物，虽然它也能开花，但是在寒冬季节，人们更喜欢清卜它色彩斑斓的形态优美叶子，越是寒冷，叶色会变得更加艳丽多姿。

菊花

菊花是秋冬季盛开的花卉，它的耐寒能力很强，一般在零下几度的环境中也能安全越冬，只要把它放在室内阳光充足的地方，冬天都都会正常开花。

茶花

茶花虽然是南方花卉，但是它也是有一定的耐寒能力，能耐短暂的低温，冬天只要别低于-2℃，植株也能露天越冬。

迎春

迎春是春天开花较早的花卉，它的耐寒能力很强，地栽的能耐零下十几度低温，盆栽的在零下五度左右，也能够安全越冬。

1、玉簪花：它的耐寒性极强，有的品种在东北地区都可安全越冬。2、八宝景天：华北地区可安全越冬，还有一定的耐阴能力。3、矾根：可忍受零下34℃的低温。4、虎耳草：它能忍受0℃的低温，耐阴，不耐晒。5、木瓜海棠：适合栽培在庭院中，耐寒能力强。6、其他植物：落新妇、秋海棠、四照花、石楠花等。

一、玉簪花

玉簪花的耐寒能力极强，有的品种可在东北地区安全越冬，大部分品种都可忍受0℃的低温，适合北方地区种植。它不仅有较高的耐寒性，观赏性还比较高，花期还可散发淡淡的清香，深受喜爱。

二、八宝景天

八宝景天是景天科的植物，有一定的耐寒性，在华北地区可安全越冬，大部分地区都可露天栽培。它开花时花量还非常大，非常壮观，花期的观赏价值较高，通常是在8-9月开花的。

三、矾根

矾根的耐寒性极强，在零下34℃的环境下都可安全越冬，适合北方地敬御旦区栽培。它的叶色鲜艳，在不同的温度下会呈现不同的色彩，且花期长，观赏价值极高。不仅如此，生长阶段它对光照的需求量较少，耐阴能力强。

四、虎耳草

虎耳草耐阴，不耐晒，养护期间提供阴凉、通风好的环境就行，就可正常生长。它有一定的耐寒能力，能忍受0℃的低温。如果拆模在我国东北地区，还是要盆栽才行，才可保证安全越冬。

五、木瓜海棠

木瓜海棠非常适合栽培在庭院中，喜亮扰通风好的环境，耐寒，也耐阴，露天便可安全越冬。它开花时花色还非常鲜艳，还会散发浓郁的花香，观赏价值极高。

六、其他植物

耐阴耐寒的植物有很多种，除了以上几种外还可在室外种植落新妇、秋海棠、四照花、石楠花、花秋、喷雪花等，还有一些多肉植物，例如白毛掌、玻璃球等。

二、一到冬天就感冒发烧，怎么安然过冬？

一到了冬季，就是流感高发季，因为这个时候人们的身体免疫力普遍下降，对病毒的抵抗力不足就产生了这样的现象，所以我们可以通过多吃一些提高免疫力的食物，安然过冬哦！

奶制品

奶制品当中含大量的蛋白质，维他命(包括维他命D)和矿物质，对于抵抗抗骨质疏松症有显著作用。美国政府营养指示建议大家每天要摄入3份量的低脂奶制品，同时还建议每天做承重活动训练，可以强健骨骼。

脂质鱼

鱼肉中含有大量的Omega-3脂肪酸，例如大麻哈鱼，金枪鱼，Omega-3脂肪酸可以对抗疾病，帮助降低血内脂肪量，同时还可以预防和心脏病有关的血凝。

蔬菜

蔬菜中的菠菜，羽衣甘蓝，白菜和生菜，都含有大量的维他命，矿物质元素，-胡萝卜素，维他命C，叶酸稿亩简，铁元素，镁元素，类胡萝卜素，植物化学物，抗氧化物，是抵抗疾病的好帮手，而且多吃菠菜还可以降低糖尿病2型的病发可能性。

全谷类食物

全谷类食品含有键裤叶酸，硒元素，维生素B等有益于心脏健康的元素。这些元素还可以控制你的体重，并减少患糖尿病的危险。其中的纤维含量，使你在每餐之间的时间里感到不饥饿，同时还可以促进你的消化。

豆类

豆类获取吴脂肪蛋白质的好食物，而且还含有大量的植物化学物质例如叶酸、纤维、铁、镁及少量的钙，属于低热量食物，定期的耐告吃一些豆类，做好饮食计划，以帮助你降低患某些癌症的可能性，降低血液中胆固醇和甘油三酯水平，稳定血糖。

坚果

坚果虽然含有大量的脂肪，但它依旧是很健康的一种食物。无论是单未饱脂肪和还是多未饱和脂肪，都可以帮助降低胆固醇水平，并有助于预防心脏病。坚果中还含有大量的蛋白质，纤维，硒，维生素E和维生素A，能增加能源和克服饥饿，可以帮助减肥者正常饮食。但是不要多吃哦！

莓类水果

蓝莓是水果中含抗氧化物质最高的，接着是小红莓、黑莓、草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心脏病等。莓，特别是小红莓还可以防止尿管感染。

现已是寒冬了，要多吃点增加免疫力的食物哦，自己的免疫力才是最安全的！

三、木箱种的花草能过冬吗

可以，一般情况下都是栽植羽衣甘蓝，可以过冬，注意土不干不浇水土干一点没关系