山里向茶 2023-08-31 编辑: admin 80阅读 栏目:草菇栽培
菜系及功效:家常菜谱
工艺:炒
白果炒木耳的制作材料:
主料:木耳300克,白果50克,红椒片各适量。
调料:葱姜末,盐,鸡精,胡椒粉,色拉油各适量。
1.木耳、白果分别洗净焯水。
2.锅内入油烧热,入葱姜末煸香,放原料,加其余调料调味翻炒即可。
白果炒木耳的制作要诀:
木耳要清洗干净,以防有沙。
食材
主料
白木耳
1朵
红枣
8颗
莲子
1把
辅料
冰糖
适量
步骤
1.食材图
2.莲子和白木耳分别用清水浸泡
3.待白木耳涨发后减去黄色的根蒂
4.将莲子掰开,如果怕苦就去掉莲心,我没去掉
5.将处理好的食材放入大炖锅内,这里红枣不该加得这么早!
6.加水到8分满
7.盖上大内胆盖
8.用专用的量杯注入清水
9.观察水位最高至红点
10.盖上外盖
11.选甜品,开始炖3小时。(第二次炖纯白木耳时,感觉还不够粘稠,又开3小时。)
12.炖好加入适量的冰糖即可
小贴士
1,如果怕苦,就去掉莲心;不去掉,可有祛心火作用
2,甜的干果最好分开先煮熟,等白木耳胶质煮出来后再混合煮,以免煮不烂。
木耳一般和鸡蛋炒,炒木耳的油要比炒一般的菜多些,然后放上葱和生姜(姜要细丝),之后放上一些佐料,炒一会,之后再把摘好的木耳放入锅里,(木耳不要太大),然后颠勺,放少量水,(木耳最后会把水吸走)过几分钟后,在放一些淀粉和味精,然后就可以吃啦!!!简直就是色香味具全!!o(∩_∩)o...哈哈
1、油不要过热。
2、快速盖上菜。
3、迅速翻炒。
步骤
1.银耳浸泡,直到泡发备用
2.锅中加入适量的油,炒香葱花
3.加入泡好的银耳
4.加入土豆片翻炒
5.加入酱料继续翻炒均匀即可
用料
木耳
适量
蒜
根据口味
香油
适量
生抽
适量
陈醋
适量
盐
适量
蚝油
适量
凉拌木耳银耳的做法
1.木耳银耳温水泡发,亲们不要用开水,也不要泡太久,二十分钟左右,不然太软,口感不好,然后洗净,银耳用手撕成小瓣就行了,木耳用刀切成筷子宽的丝,然后到开水涮一下即可。
2.这里添加的香菜,切碎拌匀,对于爱吃的真是口口留香,也可以把菠菜用开水烫一下,捞出用手把水挤出,切碎拌均。因为本人结石不能吃菠菜,所以没放
3.蒜苗或者蒜瓣,小米椒,切碎,这里亲们用辣椒面,青椒都可以
4.一起拌均,根据个人口味放入香油,盐,生抽,蚝油,醋即可
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