山里向茶 2023-08-31 编辑: admin 142阅读 栏目:草菇栽培
食材
主料
香菇
150g
干木耳
30g
辅料
油
适量
盐
适量
小葱
适量
生抽
适量
酱油
适量
猪肉
适量
莴笋
适量
五香粉
适量
姜
适量
蒜
适量
步骤
1.干木耳提前用温水泡发。
2.然后在开水中煮3分钟捞出备用。
3.香菇洗净。
4.然后香菇切片枝咐态,莴笋切片。
5.猪肉切片用酱油,生抽,五香粉,食用油和适量淀粉腌制10分钟以上。
6.炒锅烧热加入适量食用油,把猪肉滑出备用。
7.另起锅,爆香葱姜蒜,加入香菇翻猛源炒。
8.翻炒至香菇出水,变软加入适量生抽和六月鲜酱油。
9.翻炒2分钟后加入木耳和莴笋翻炒。
10.加入简耐适量精盐最后把猪肉加入翻炒均匀即可。
娃娃菜质地比较嫩而且很营养,所以最好的烹制方式就是短时快烹,这样才能充分保留其营养与鲜美。接下来这道娃娃菜炒香菇就是一道简单快捷的家常菜,用香菇来搭配不但增加了营养,还有提鲜的作用。
娃娃菜炒木耳的做法教程知腔:
1、将娃娃菜最外层的菜叶去掉,然后去根,洗净菜叶控水。然后将菜叶与菜茎切开,因为炒时要先炒茎。茎部切成手指粗细的游手条。
2、香菇和木耳如果是干的请用水泡发,然后去根切片。如果是鲜香菇直接去掉根切片。
3、炒锅倒油,油热后用葱蒜呛锅。闻到香味以后,先把娃娃菜的菜茎与木耳香菇下锅翻炒。
4、一直炒到蘑菇变蔫了,再下菜叶。加盐调味,继续翻炒,直到蘑菇全熟即可出锅。
娃娃菜炒香菇的做法小技巧:
1、木耳香菇和娃娃菜都是以鲜为美的食材,建议不加味精。
2、干香菇的根比较的硬,不易泡透,可以只用香菇头来做。
娃娃菜炒木耳香菇的家常做法就是这些,这是一道五分钟就能搞神猛嫌定的快手清淡菜,常吃对调节肠胃功能非常有益。
材料
娃娃菜半颗,香菇4朵,木耳1大片,虾米/樱花虾一小撮,蒜头3颗,盐1小匙,鸡粉/干贝粉1小匙
做法
1、蒜头拍陵困碎,娃娃菜去粗困缓皮切滚刀块尺尺念,香菇切丝,木耳撕小片,虾米水略冲过备用
2、起油锅爆香蒜及虾米后加入娃娃菜、香菇、木耳翻炒后加少许水盖锅焖3分钟后加入适当调味即可起锅
香菇与娃娃菜一起熬高汤(可以高压锅上汽薯凯后20分钟),记得加盐和鸡答伏精(据口味适量),木耳高汤中烫至6-7成熟(视自己口感),捞出,只要木耳,加入自己喜欢的调料及分量(生抽,味极鲜,老陈醋,鸡精,味精,香油,花生碎,香葱....)凉拌...喝不喝酒清手携都是一道硬菜
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