西红柿炒蒜苔怎么炒才好吃？

山里向茶   2023-08-25  编辑: admin  154阅读  栏目：茄子种植

一、西红柿炒蒜苔怎么炒才好吃？

高上你 妈妈 都好吃懒

二、怎样炒蒜苔西红柿鸡蛋

主料西红柿1个 蒜薹200克 鸡蛋2个

辅料油适量 盐适量 青辣椒1个 红辣椒1个

步骤1.主料：蒜薹、鸡蛋、西红柿

辅料：植物油、盐、青红辣椒

2.把西红柿洗净切块

3.青红辣椒洗净切块

4.蒜薹洗净切段，用少许盐拌均匀腌制10分钟

5.鸡蛋打散

6.热锅凉油加鸡蛋液煎到成块状捞起

7.下蒜薹

8.辣椒翻炒均匀变软

9.下西红柿块翻炒出水分，加盐翻炒均匀

10.下鸡蛋块

11.翻炒均匀即可

三、蒜苔西红柿炒饼的家常做法

.烙饼切丝备用。

2.炒锅倒油爆香葱花和蒜末。

3.倒入切块的西红柿翻炒。

4.炒至西红柿变软出汁。

5.加适量的盐调味。

6.然后放入饼丝和蒜台翻炒。

7.加少许鸡精和香油炒均匀关火。

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