茼蒿能和鸡肉一起吃吗

一、茼蒿能和鸡肉一起吃吗

可以，以下是茼蒿拌鸡丝的制作方法：

主料：茼蒿150g、鸡胸脯肉200g

辅料：油适量、盐适量、料搏乎酒适量、姜适量、花椒适量、干红椒适量、米醋适量、生抽适量、芝麻油适量、蒜适量

步骤一：茼蒿将叶与茎分开备用。

步骤二：只留梗切成寸段。

步骤三：入加入一点点盐的沸水中略焯即出过凉。

步骤四：鸡脯肉放入加了料酒，姜片的锅中煮沸后关火，焖十分钟取出。这时鸡脯肉即熟。

步骤五：放凉用手撕成细丝。

步骤六：将苘蒿和鸡丝放在一起。孙银袭

步骤七：蒜压扁切成碎末。

步骤八：锅中油烧热，入麻椒炸香取出。

步骤九：再将红椒放入炸香关火。

步骤十：炸好的辣椒油浇在鸡肉茼蒿中，加入适量盐。

步骤十一：加入适量米醋。

步则兄骤十二：加入适量生抽。

步骤十三：加入少许芝麻油拌匀即可。

步骤十四：成品。

1、茼蒿和醋不宜一起吃：会降低营养价值。

2、茼蒿和柿子不能一起亏拿轿吃：同食容易易伤胃。

3、茼蒿和胡萝卜不宜一起吃：会破坏维生素C 。

1、茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿销肆菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜[1] 、桐花菜（在福建等地也叫鹅菜、义菜），为菊科一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽状分裂，花黄色或白色，与野菊花很像。瘦果棱，高二三尺，茎叶嫩时可食，亦可入药。

2、营养成分，每100g茼蒿嫩叶含VC可达25mg。每100g可食部分含胡萝卜素1.51mg、VA252mg、钾220mg，钠161mg。每100g含0.8g蛋白质、0.3g脂肪、0.3g糖类和3.4g纤维素。

3、食用价值，蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时，则可提高其维生素A的吸收率。将茼蒿炒一下，拌上芝敏凯麻油、味精、精盐，清淡可口，最适合冠心病、高血压病人食用。

4、药用价值，茼蒿中的痕量硒具有调节机体免疫功能，抑制肝癌、肺癌及皮肤癌症等功效。茼蒿营养丰富，清爽可口，可辅助治疗脾胃不和、二便不利及咳嗽痰多等诸症；尤其适用于成长中的儿童青少年和老年性贫血患者。夏季凉拌食用可祛暑增食欲。茼蒿制成的食品、饮料、补充剂或药物具有抑制肿瘤转移和生长作用。茼蒿含有精油以及胆碱等物质，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退和习惯性便秘等均有裨益。茼蒿还可治疗慢性肠胃炎和习惯性便秘。

二、茼蒿不能和什么一起吃，茼蒿和什么相克

茼蒿不能和柿子一起吃：茼蒿和柿子搭配同食，容易易伤到胃

茼蒿辛香滑利，所以胃虚泄泻者不要多吃。

1、茼蒿和醋不宜一起吃：会降低营养价值。

2、茼蒿和柿子不能一起吃：同食容易易伤胃。

3、茼蒿和胡萝卜不宜一起吃：会破坏维生素C 。

三、茼蒿和什么不能一起吃

什么都可以 最好是排骨

四、茼蒿不能和什么一起吃 三类食物拒绝和茼蒿共同服用

每当大家吃火锅的时候都会吃茼蒿，茼蒿这种蔬菜的味道特别的好，是很多消费者的青睐，而且营养价值也很高，可以提供人体所需要的维生素c，还有各种各样的纤维素，那么茼蒿不能和什么一起吃呢，我们来简单的盘点一下茼蒿不能和哪些食物一起来进行服用，希望可以给大家带来一些饮食上面的帮助。

一、不可以和柿子同吃

首先来讲这个茼蒿是不能够和柿子共同来进行服用的，如果和柿子来进行服用会伤害我们的肠胃系统，而且会导致肠胃系统的紊乱，也会有效地导致腹泻，所以说如果我们肠胃系统并不是很好的，人们就不要和柿子共同吃。

二、不可以和狗肉服用

这个茼蒿其实也不可以和狗肉来进行服用的，狗肉它的营养价值非常的高，但是和茼蒿一起来进行服用也会导致腹泻问题的出现，腹泻现象也特别高，应该及时的制止吃茼蒿。

三、不可以和海鲜共同服用

另外这个茼蒿也是不能够和海鲜共同进行服用的，比如说和螃蟹虾等这些发物共同服用也会导致一定的负面影响，会伤害我们的肠胃系统，会极大地伤害我们的胃部健康，所以说要禁止和这些海鲜共同服用。

所介绍的这些都是茼蒿不能和什么一起吃的简单说明，在日常生活当中大家一定要关注这些饮食问题，自己的饮食健康，要从各个方面提升自己的健康，注重不可以和海鲜等物质共同服用。