高血糖人可以吃韭菜吗

一、高血糖人可以吃韭菜吗

根据你提供的情况，是可以吃的，并且韭菜含有比较高的纤维素，可能减慢糖的吸收，促进排便等，个别人，可能吃了胃酸，疼，应该注意

意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，多吃蔬菜，适当的水果，五谷杂粮，以及含纤维素高的食物，合理搭配

二、血糖高能吃韭菜吗

韭菜的含糖量很少，因此血糖高能吃韭菜。

对于高血糖患者，在饮食方面，首先在主食上应粗细搭配，少吃馒头、米饭等精制主食，增加全谷物的摄入。对于血糖不好控制的患者,主食应以粗粮为主。喝粥容易使血糖升高，建议糖尿病患者少喝粥类；增加蔬菜中膳食纤维的摄入，多吃芹菜、韭菜、大白菜等含糖量相对较少的蔬菜。

韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。

扩展资料：

韭菜亦不能多吃：

韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载：“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌”。现代医学认为，有阳 亢及热性病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。最好控制在一顿100~200g，不能超过400g。

参考资料来源：中国经济网-糖尿病患者别当素食主义者

三、血糖高的人可以吃韭菜和虾皮吗？

高血糖患者是可以适当吃一些韭菜的，因为韭菜的含糖量并不高，食用是不会导致血糖升高的，并且韭菜含有丰富的膳食纤维，对降血糖也有一定的辅助作用。血糖高患者能吃虾皮的。饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食。超重者要逐步减轻体重。虾皮可以补钙。这个可以吃。没有过敏反应就没有问题。希望能帮到你，祝你幸福平安。 望采纳谢谢！

四、血糖高可以吃韭菜炒鸡蛋吗

血糖高可以吃韭菜炒鸡蛋的，你不用担心的，你的这种情况可能是糖尿病，糖尿病是胰岛B细胞受损或胰岛抵抗，前者是一型糖尿病，后者是二型糖尿病，糖尿病发病原理目前还不明确，临床不能治愈，只能以控制血糖为主，目前还不能手术治疗建议查一下空腹血糖，必要时做糖化血红蛋白检查，然后再做治疗。最好不要吃上述食物

五、血糖高可以吃韭菜吗

病情分析：血糖高可以吃韭菜

意见建议：韭菜的营养价值很高，每100克可食用部分含蛋白质2~2.85克，脂肪0.2~0.5克，碳水化合物2.4~6克，纤维素0.6~3.2克。还有大量的维生素，如胡萝卜素0.08~3.26毫克，核黄素0.05~0.8毫克，尼克酸0.3~1毫克，维生素C10~62.8毫克，韭菜含的矿质元素也较多，如钙10~86毫克，磷9~51毫克，铁0.6~2.4毫克。含糖量比较低，可以食用。 张纪阳—内乡马山惠民医院 内科 医师