南瓜不能和什么同吃

一、南瓜不能和什么同吃

与南瓜相克的食物

富含维生素C的食物与南瓜相克

由于南瓜含维生素C分解酶，所以不宜富含维生素C的蔬菜、水果同时吃。维生素C耐热，南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜与番茄、辣椒等同妙。富含维生素C的菜有菠菜、油菜、西红柿、圆辣椒、小白菜、花菜等。

羊肉与南瓜相克

《本草纲目》记载：“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅。”因为南瓜补中益气，羊肉大热补虚，两补同时，令人肠胃气壅。

虾与南瓜相克

《本草纲目》记载：“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅。”因为南瓜补中益气，羊肉大热补虚，两补同时，令人肠胃气壅。

油菜与南瓜相克

南瓜与维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。

醋与南瓜相克

同食时醋酸破坏南瓜中营养成份。

鲤鱼与南瓜相克

同食会引起中毒。

螃蟹与南瓜相克

同食会中毒。

二、南瓜和什么不能一起吃

南瓜的食物相克表

相克

南瓜+ 羊肉 ：两补同时，令人肠胃气壅

南瓜+ 海鱼 ：一起吃会中毒

南瓜+ 鲣鱼 ：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒

南瓜+ 鲤鱼 ：一起吃会中毒

南瓜+ 螃蟹 ：一起吃会引起中毒

南瓜+ 皮皮虾 ：痢疾

南瓜+ 黄鳝 ：身体不适

南瓜+ 油菜 ：降低维生素C的吸收

南瓜+ 山药 ：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

南瓜+ 虾 ：一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒

三、南瓜不能和什么一起吃？

南瓜不能和虾一起吃

虾肉中是有多种微量元素的，与南瓜同时食用时，会跟南瓜含有的果胶成分反应，生成难以消化吸收的物质，导致身体不适。



2

南瓜不宜和菠菜一起吃

菠菜中是有丰富的维生素C的，而南瓜则是含有一定量的维生素C分解酶，如果一起食用的话，会使得维生素C受到破坏，两者的营养价值都会降低。



3

南瓜不宜和土豆一起吃

南瓜和土豆都是属于容易产气的食物，食用之后容易导致产生大量的气体，两者同食的话，会加重肚子不适的感觉，还会放屁。



4

南瓜和山药不宜一起吃

南瓜中有维生素C分解酶，如果跟山药一起吃的话，山药中的维生素C成分容易被分解破坏，降低营养价值。



5

南瓜不宜和醋一起吃

南瓜和醋一起吃的话，醋中醋酸会破坏南瓜中的营养成分。南瓜中的淀粉含量高，与含有醋酸的醋一起吃的话，会阻碍淀粉的分解，导致淀粉在胃中滞留而腐败，对身体健康不利。

四、南瓜不能和哪些东西同吃

食用南瓜的禁忌

1、南瓜和醋

醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。

2、南瓜和菠菜

南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。这二者营养元素都是很丰富的，但是一起食用会出现相斥的问题，会导致营养被分解。

南瓜和醋、红薯以及菠菜不能一同食用

3、南瓜和红薯

皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀。南瓜和红薯一起食用的话，很容易导致肠胃气胀的问题，而且会出现腹痛的病症，有时候还会不自觉的吐酸水。

4、南瓜和羊肉

这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。感染性疾病的人群千万不要将南瓜和羊肉一起食用，会导致病情恶化的更加的严重，发热症状的人群也不能食用。