孕妇吃花蛤吗？

一、孕妇吃花蛤吗？

可以吃，但一次量不要太多。吃海鲜可以增加碘的含量. 

孕妇忌偏食挑食：有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，有的只吃荤菜，不吃素菜，有的不吃内脏如猪肝等，有的不吃牛奶、鸡和蛋。造成营养单一。 

二、怀了孕能吃花蛤吗？

什么嘛！你们老家是哪里的？我是福建的，我们那儿怀孕还要多吃花蛤，吃了对宝宝好，不知道你们是因为什么原因说出了不好。吃的时候，关键要煮熟，煮透，怀孕的妈妈不能吃半生不熟的花蛤，腌的那种不要吃！我们还都吃海蛎，牡蛎，吃了都好！

三、孕妇可以吃花蛤吗

可以的啊 其实孕期没有什么是绝对忌口的 只要是适量的吃就不要紧的 而且贝类的食物还是补锌的呢

四、怀孕了可以吃花蛤吗?

制作熟透是可以的，如果是过敏体质，前三个月最好避免。个人体质不同，我怀孕的时候，是没有忌口的。如果健康的身体又不缺维生素和微量元素，是没有什么忌口的食物的。祝开心。

五、孕妇能吃花蛤吗以及花蛤的做法

能吃。

蛤蜊味道鲜美，营养成分丰富且含量很高，很适合孕妇食用。对改善孕妇孕期的各种不适症状都有好处。

孕妇吃蛤蜊的做法:蛤蜊蒸蛋

材料：蛤蜊，鸡蛋，姜丝，葱花，盐，香油。

做法：

1、蛤蜊用清水刷洗干净;小锅中放少许水，切几段姜丝大火煮开后放入蛤蜊煮至壳微微张开，捞出蛤蜊，将汤水去除姜丝倒入碗中(锅底剩余部分不要了，以防有泥沙)放至温热备用。

2、把3个鸡蛋打散后，按1：1或1：1.5的比例倒入蛤蜊汤水，边倒边彻底搅拌让蛋液与汤水融合后加少许盐及鸡粉调匀并过滤掉泡沫。

3、取一深盘，铺上蛤蜊，倒入蛋液，盖一层保鲜膜(也可用相同尺寸的另一个盘子压在蒸蛋的盘子上，防止水汽进入)入开水锅中中火蒸8-10分钟至蛋液凝固，取出洒葱花及香油即可。