干鱿鱼丝不能和什么一起吃

干鱿鱼丝不能和什么一起吃

、番茄：鱿鱼干和番茄一起吃会加重肾脏负担。

2、茄子：鱿鱼干和茄睁渣则子一起吃会危悉棚害健康梁闭。

3、茶叶：鱿鱼干和茶叶一起吃会影响蛋白质吸收。

中医上说，食物相克便不得哪让食，像柿子，就不能和鱿鱼同食。因为柿子是属于大寒的食物，吃多了容易使得胆固醇增高如卖，心率加快等症状，而鱿鱼中的牛磺酸，也有这样的功效，两渣缓逗者一结合，就更会让人吃了以后感到不舒服，所以，吃鱿鱼前后，最好不要吃柿子了。

1、李子等富含鞣酸的食物

鱿鱼含有丰富的蛋白质，如果和李子等富含鞣酸的食物一起食用，其中的蛋白质和鞣酸成分会发生反应，在体内产生一种不易消化的络合物，会降低人体食用鱿鱼蛋白质的吸收率，同时还会加重消化负担，影响身体健康。禅禅

2、菠菜等富含草酸的食物

鱿鱼中含有的矿物质成分很高，如果和菠菜等含有贺改尘大量草酸的食物一起食用，会生成一些草酸钙和草酸镁的沉淀物，影响矿物元素的吸收，歼迹并且加重消化负担，长期食用还有可能生成结石。

鱿鱼不能和什么一起吃 鞣酸、草酸食物同食易生结石

鱿鱼是一种常见海鲜，它可以烤着吃，也能炒着吃，味道很好，所以备受消费者的喜爱。不过鱿升哪鱼虽好吃，吃的时候有居多禁忌，不能和很多食物同食。为了健康，我们一起去了解一下鱿鱼不能和什么一起吃。

鱿鱼不能和什么一起吃 鱿鱼富含营养，吃了可以治贫血，还能缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能，但吃鱿鱼时，一定不要和含鞣酸的食物、富含草酸的食物、含饱和脂肪酸的食物一起食用，否则不仅无益，还可能对身体造成伤害。

（1）鱿鱼+鞣酸食物（×） 鱿鱼含有丰富的蛋白质，与含有鞣酸的食物同时，会降低降低鱿鱼中蛋白质的吸收；另外，蛋白质和鞣酸结合会生成络合物，它不易消化，会加重消化负担。所以吃鱿鱼的时候，最好不要吃鞣酸食物，否则仔笑缓影响身体健康。

常见的鞣酸食物 ：柿子、香蕉、竹笋、酸李子、酸枣、生无花果等。

（2）鱿鱼+草酸食物（×） 另外，吃鱿鱼的时候，也不要吃含草酸的食物。因为鱿鱼含有很高的矿物质成分，它与草酸食物同食，会生成一些草酸钙和草酸镁的沉淀物，这不仅影响矿物元素的吸收，还会加重消化负担，长期这样食用还有可能生成结石。

常见的草酸食物 ：菠菜、苋菜、可可豆、巧克力、葱、芥菜、荠菜、葡萄等。

（3）鱿鱼+饱和脂肪酸食物（×） 最后，鱿鱼也不能和含饱和脂肪酸的食物一起吃。鱿鱼含不饱和脂肪酸比较高，还含有牛磺酸之类的有效成分，如果与富含饱和脂肪酸的食物一起吃，就会降低不饱和脂肪酸和牛磺酸的吸收量，降低鱿鱼的营养价值。

常见的饱和脂肪酸食物 ：油炸食品、肥猪肉、猪蹄、牛油、蛋黄酱、千岛酱、糕点、绿豆糕等。

小结 ：关于鱿鱼不能和什么一起吃，看完全文，大家知道了吧，鱿鱼属于海鲜，在食用时是有一些禁忌的，它不能和含鞣酸的食物、富含草酸的食物、含饱和脂肪酸的食物一起吃，否则不仅会降低鱿念模鱼的营养价值，还可能对身体造成伤害。有兴趣的朋友，还可以看看吃鱿鱼怀了宝宝。