吃饭时咬到腮帮子是怎么回事？

吃饭时咬到腮帮子是怎么回事？

在我们吃饭的时候，尤其是比较急的时候，就经常性出现咬到自己的舌头或者咬到自己的腮帮子的这种情况，这种情况大多数是由我们的生活习惯所影响的，因为正常人的牙齿很难发生反牙和以及认牙盒闭铅等牙齿上的病变，所以说就是因为我们习惯性的偏侧咀嚼。

偏侧咀嚼就是我们已经习惯了用我们的左牙齿去咀嚼，或者用右牙齿去咀嚼，这种行为是固定的，就像是我们生活中，一般都是用右手做一些精确性的动作，也是用右手一样，左手更多的起到是一个辅助平衡和定位的效果，我们的眼睛其实也是这样分布的，左脑右脑也是这样，轮流去使用，所以说人都是有一个使用偏好的，我们的牙齿使用的时候也大多数是这样，在家什么时候出现问题的时候，人们一般都是使用人们的用牙齿做牙齿用的并不是特别的多。

吃饭的时候容易出现咬到舌头或厅态枝者咬到腮帮子的情况，就是因为人们这种偏侧咀嚼的现象太过于明显了，因为我们咀嚼食物的时候会锻炼我们的咀嚼肌，咀嚼肌越是强大就越是使用这一边舒服，因为这样我们吃东西似乎更舒服了，压力更小了，但是长期使用一侧就容易咬到我们的腮帮子，所以平常吃东西要有意识的去控制一下，不要一直使用一侧去嚼东西，然后吃东西也不要太快，适当的吃些水果蔬菜，少吃一些肉类，因为吃肉类的时候，我们的牙齿承受了更大的压力。

其他的牙齿的变形，比如说反牙合刃牙合基本上都是牙齿病变了它的方向出现了问题，所以说我们嚼东西的时候，因为牙齿向内侧或者向外侧突出，就更容易嚼到我们的腮帮子，这种情况在初期是没有什么太大的影响的，注意饮食习惯就好了，但是如果发展到后期很有可能造成恶化的情况，容易造成口腔感染还是要及时治疗的扮敏。

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许多人都会出现在吃饭的时候，吃着吃着不小心就把腮帮子上的肉给咬到了，十分疼痛。老人们看到这种情况，就会说这是没有吃到肉的原因。其实这不是嘴馋想吃肉了，而是有几种原因，有些人是因为精神不集中，吃太快不小心咬到了；还有些人是因为牙齿畸形不能避免的咬伤；还有些是因为脑梗的前兆。所以这个问题要引起重视。

一、经常咬伤腮帮子是口腔牙齿变形引起的

如果我们口腔牙齿的上下两排咬合有错位，或有些牙齿比较突出，会影响我们在吃东西的时候咬着腮上的肉时，就一定要去医院检查牙齿，因为当我们经常性的咬伤腮部会将口腔粘膜给破坏掉，就增加了患上口腔癌症的机率；还有些是我们后天的因素引起的蛀牙、牙齿缺损等情况，造成牙齿与腮部不可避免的伤害，如果经常咬伤引起溃疡的症状就很容易引起舌癌的风险。

二、经常咬伤腮帮子是脑梗的征兆脑梗是因为我们身体里面的动脉血管硬化，而引起血管里面的血液堵塞。由于这种情况体内的血管会渐渐的变得很窄从而对我们的神经造成损伤，容易发生偏瘫的情况发生。由于神经受腊虚损会出现我们口腔运动笨拙、吞咽的动作变慢、口齿不清、流口水和咬伤口腔内的肌肉等情况，尤其是患有三高的病者要特别的注意，如果有这种情况要马上去医就医。

咬到腮帮子看似一件小事，除了吃饭的时候，因为精轮烂燃神不集中不小心咬着是正常的情况，其它两种都是身体不健康的表现，需要马上去医院检查，避免病情的恶化。在日常生活中看似一件很平常的事，但都是在提醒着我们身体出现了某种疾病，最好的解决方法就是每年定期去医院做体验，这样才是对自己健康最好的历旅负责。

这是因为吃饭的配菜的营养不够，需要补充营养物质，比如肉食以及高蛋白食物。

因为吃饭吃旁春的太急了，吃饭越蔽轿着急就越宏启肆容易咬到嘴唇、舌头或者腮帮子，这都是正常现象，所以注意细嚼慢咽就行。

脑梗偏瘫患者出现吞咽困难怎么办？

，建议到医院神经内科，由医生中差镇详细的查体，卖粗及颅脑磁共庆模振的检查，判断是否出现新的脑梗塞造成的咽喉部肌肉瘫痪。

许多脑中风患者或脑性麻痹，还有帕金森病患者，以及一些其他神经方面的疾病，在生病期间会发生吃东西掉渣、吞咽困难的问题，尤其是老年人，各项功能渐渐老化导致吞咽反应变慢，影响吞咽功能，进而而引发其它疾病，甚至威胁生命，这种情况下我们应该怎么办呢？康复科主任曹医生教你四招远离吞咽障碍，让食物轻松下咽！

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第一招，合适的食物和餐具

对于吞咽障碍的患者，选择食物的时候，应遵循难易递进原则，一定要选择胶状、柔软、温度合适有味的糊状食物，如：米糊、蔬菜泥、水果泥、豆腐脑、蛋羹、稠粥等。适当的时候，也可以根据患者需求来选择一些低纤维、具有一定咀嚼能力和容易吞咽的食物。对于容易造成误咽和窒息的全流质食物如水、牛奶、汤、果汁等，可以通过增加一些增稠剂来进食。

在吞咽障碍患者吃东西的时候，需要注意的是：如果坐着吃就身体稍稍向前倾，脖子稍向前弯，这种姿势时，食物最易进入食管。吃饭时候要求患者端坐位或半卧位（床头抬高30度-45度），患者还应颈部前屈，头稍转向健侧。

吞咽障碍患者吃饭的餐具是有一定要求的，勺子要尽量小而浅。在吃饭的时候，尽量把食物送进患者口腔内，放在舌头后部以利于吞咽。如进食过程中出现呛咳、呼吸急促，则停止喂食，必要时吸出食物。

第二招，吞咽功能锻炼

吞咽第一关就是嘴，所以首先要多动嘴。让患者练习张口、闭唇、鼓腮、伸缩舌头等动作，患者不能做到时可进行被动或辅助运动，使其能充分张口摄食，闭口咀嚼。

用冰冻棉签刺激患者软腭、腭弓、咽后壁及舌后部等部位，诱发吞咽反射：用冰块刺激患者面颊及下颌部位，促使下颌关节闭合，增加咀嚼肌收缩力。

发声与吞咽有关，先让患者从“”啊、喔“”等开始，一般在晨间和下午进行，逐渐要求其发声、发音准确，语言肌群节奏与力量协调。舌肌、咀嚼肌运动：嘱患者将舌尽力向外伸出，先舔下唇及左中拍态右口角，转至舔上唇及硬腭部，然后将舌缩回，闭口做上下牙齿互击及咀嚼10-15次，分别于早、中、晚饭前进行。颊肌、喉部内收肌运动：嘱患者轻张口后闭上，使双颊部充满气体，鼓腮，随呼气轻轻吐出，每日2次。。

最后是舌头的运动。病人可将舌头尽量向外伸，先舔下唇及左右唇角，转至舔上唇，各维持5秒，然后放松，重复做10次。然后将舌头中部缩向口腔内，尽量顶向后，维持3秒，然后放松，重复做10次。还可以加大难度，在舌头分别向前、舌尖向左、右唇角和向上伸出时，用压舌板或棉签压着舌头，舌头用力顶住3秒，各重复做10次。

第三招，冰水漱口刺激

正常人吃东西时，食物到了舌头后部时，会在0.7秒内自然引发一系列动作，将食物吞下去，这就是吞咽反射。但由于年龄、疾病等原因，有些人需要较长时间才能出现这些动作，即吞咽反射延迟。因此吃东西时，东西在嘴巴里总下不去。

这种情况，可以用冰来刺激一下。首先，让病人用冰水漱口，整体地刺激一下口腔卖源。然后家人再用棉签在冰水里泡10秒，慢慢将病人舌头后部、咽部、软腭等口腔后面，上上下下、左左右右、前前后后地慢慢擦擦。整个过程通常需要5~10分钟。

基本上每次吃东西前，都可以做冰刺激。但若刺激过程中，病人出现呕吐动作，即要停止。

第四招， 重度吞咽障碍患者进行鼻饲

家属可为病人自制微稠糊状混合奶液。常用的鼻饲混合奶配方：牛奶800毫升、藕粉20克、鸡蛋4个、奶粉25克、白糖100克、香油15毫升、食盐5克、米汁100毫升，加温开水适量，使达到1000毫升。如病人合并有糖尿病则禁食热量高的糖类食物。

配制方法：将指定数量的鸡蛋、奶粉、白糖、香油、米汁混合，搅拌数分钟，直到均匀为止，然后将牛奶煮沸，稍晾凉一会即冲入之前搅好的混合物中，边冲边搅，勿使鸡蛋结块，加入食盐，滤去粗渣，待温度适宜时即可鼻饲。

鼻饲时要注意，每次量不能太多，速度不能太快。喂食时摇高床头，餐后保持至少30分钟，减少了胃反流。每次鼻饲前均需用注射器回抽一下胃管，检查胃管是否在胃内，喂食前后用50毫升温水注入冲洗胃管。

制作患者食物时，适当增加复配食用增稠剂舒食素，使其变成吞咽顺滑凝胶，降低误吸的风险，提高患者营养水平的摄入。

吞咽困难患者的康复一定要注意团队各专业间之密切合作，其治疗目标在于使病患摄取必须的营养、增贺贺进吞咽能力、避免吸入性肺炎及其它合并症，协助吞咽障碍病患获得最好的照顾。