经常膝盖疼怎么办啊？

山里向茶   2023-04-02  编辑: admin  282阅读  栏目：无花果

膝盖痛可能是由过度劳累等生理性原因引起的，也可能是外伤、筋膜炎、膝关节疾病等病理性原因引起的。

1.生理性原因：由于长时间行走或负重等因素，导致膝关节过度磨损劳累，体内代谢产物增加，乳酸堆积，可出现膝盖痛的症状，充分休息后可逐渐缓解。

2.外伤：由于意外碰撞、车祸等因素可引起膝关节处发生骨折或半月板、韧带等软组织的损伤，局部可出现疼痛、肿胀以及活动受限等症状。

3.筋膜炎：由于长期运动或行走，导致膝关节的慢性劳损，引起筋膜炎，可出现膝关节的疼痛。

4.膝关节疾病：包括膝关节感染、风湿性关节炎、骨关节炎、膝关节周围肿瘤等疾病，都可引起膝盖痛的症状。

膝盖痛还可能有其他原因，如果经休息后不能缓解，建议患者及时去医院就诊，完善检查，明确病因后给予针对性处理或治疗。膝盖疼痛的原因较多，如外伤、骨病、炎症等，最为常见的病因有髌骨软骨软化、髌骨关节炎，骨关节病等。其中以髌骨软骨软化症较为多见，主要原因为缺乏锻炼，与经常进行爬山、爬楼梯、下蹲的不合理运动，或频繁的运动造成软骨退变引起炎症反应所导致。应及时对症治疗，避免病情进一步发展。

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