山里向茶 2023-03-27 编辑: admin 137阅读 栏目:种植技术
1、土壤
一般选择富含腐殖质、疏松肥沃的土来养殖兰花,可以直接用腐叶土种植,也可以自己配置兰花土。将腐叶土、珍珠岩、河沙按照7:2:1的比例混合均匀,制成培养土,珍珠岩也可以用堆肥代替。
2、水分
不同品种的需水量是不同的,但是大体遵循湿润但无积水的原则,保持盆土的微潮状态。
秋天气候比较干燥,水分可以适当增加,也可以用喷壶往叶面上喷水,增加空气湿度。春秋季节两三天浇一次水,夏季光照强,蒸发旺盛,可以一天一到两次。
冬天温度低,兰花基本上已经进入了休眠期,这时候要适当减少水量,避免积水烂根或者上冻,间隔一周浇一次水即可。
3、光照
兰花喜欢半阴环境,忌阳光直接照射,尤其是墨兰。养护兰花时,春夏秋三季都要进行遮阴处理,可以搭建遮阴棚或者放在屋檐下等阴凉通风的地方养护,可以接受散射光,清晨和傍晚的光线最佳。冬季可以放在有光照的室内窗台下,阳光直接照射不到的地方。
4、温度
兰花喜欢温暖的环境,一般正常的室温就能茁壮成长,温度控制在15到25度。冬天气温比较低,把他搬进室内养护,温度在11度左右,夜间5到10度为宜,在室内养的时候要注意通风,湿度不要太高。夏季气温过高,主要不要被阳光灼伤,温度控制在28度以下。
5、肥料
兰花不要施加过多的浓肥,多使用液肥,也可用叶面肥,在生长旺盛的时期,可以每半月到二十天施加一次腐熟的饼肥水,也是薄肥。由于兰花的根系特殊,是肉质根,为了避免烂根,施用的肥料都要经过腐熟。
兰花入门级养殖方法和注意事项,其实很简单,只要掌握这4点
在月子期间,有很多是需要做好护理的,在这期间,你有很多的误区,是不能陷入的。
产妇产后保健对于产妇来说,是非常重要的,尤其是坐月子期间,如果落下病根,会影响女人的一生健康。孕妇产后保健,不仅要做足,而且还要做对,一些常见的误区更要尽量避免。
孕妇产后保健误区经常喝茶水
多进汤汁固然可增加乳汁分泌,但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收,容易引起产后贫血。而且,茶水中还含有咖啡因,产妇饮用茶水后不仅难以入睡,影响体力恢复,咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内,导致发生肠痉挛或突然无故地啼哭。
孕妇产后保健误区只喝汤不吃肉
产后适当多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等,确实可促进乳汁分泌。但同时也要吃肉,因为很多营养都在肉里,并不完全在汤里。如果只喝汤而不注意吃肉,就会影响身体对营养的摄取。
孕妇产后保健误区每天不限量地喝汤
汤饮味道鲜美,如鲤鱼汤、蛋花汤等,不仅容易消化吸收,还可促进乳汁分泌。
因此,每个产妇在月子里都少不了喝汤。但喝汤也是有学问的,不可为了增加乳汁分泌就无限制地喝,否则容易引起乳房胀痛,处理不恰当就会引起乳腺炎。
孕妇产后保健误区料理一定要加酒
酒的作用是活血,对于刚刚分娩后的产妇烹调时加些料酒可以帮助排出恶露。
但如果恶露已经排干净,仍然用酒烹调食物就不适宜了,特别是在夏天。因为酒有可能导致子宫收缩不良,恶露淋沥不尽。
孕妇产后保健误区洗发后马上扎辫子
有的产妇洗澡后,头发还没有干时就把湿发扎成了辫子,并且马上去睡觉。这样,很容易使湿邪侵袭体内,日后引起头痛、颈痛。
孕妇产后保健误区长久看书或上网
产后过早或长时间看书、上网,会使产妇特别是孕期合并妊娠高血压者眼睛劳累,日后再长久看书或上网容易发生眼痛。所以,在产褥早期不宜多看书或上网,待身体康复后量力而行。
孕妇产后保健误区夏天洗澡贪凉
有些在夏天坐月子的产妇,为了身体舒爽会用不太热的水冲凉。
这种一时贪凉的举止,往往会带来许多后患。产后触冷会使气血凝滞,以致于恶露不能顺畅排出,导致日后身痛或月经不调。洗澡的水应该与体温接近,大约37℃左右为宜。
孕妇产后保健误区过早穿塑身内衣
穿着紧身的塑身内衣会影响身体的卫生,不利于产后恢复,特别是剖腹产者。
专家建议最好在产后1个月开始穿着,不过,哺乳的产妇还是应坚持使用哺乳文胸。
孕妇产后保健误区过早做剧烈运动
产后及早运动,对促进体力恢复和器官复位有很好的促进作用,但一定要根据自身情况适量运动。有些产妇急于恢复身材,月子里便开始进行大运动量或较剧烈的锻炼。
这样,会影响尚未康复的器官恢复,还会影响剖腹产刀口或侧切伤口的愈合。
孕妇产后保健误区专吃母鸡不吃公鸡
分娩后体内的雌、孕激素水平降低,有利于乳汁形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素,会减弱催乳素的功效,从而影响乳汁分泌。而公鸡的睾丸中含有雄激素,可以对抗雌激素。
如果把大公鸡清炖并连同睾丸一起吃,无疑会促使乳汁分泌。而且,公鸡的脂肪较少,产妇吃了不容易发胖,有助于哺乳期保持较好的身材,也不容易引起宝贝发生腹泻。
孕妇产后保健误区每天大量吃鸡蛋
尽管鸡蛋富含优质蛋白质,营养价值很高,很适合产妇食用,但并不是吃得越多越好。
鸡蛋吃多了人体并不能完全吸收,反会增加肠胃的负担,影响其他各种食物的摄取,造成营养摄取不均衡,不仅不利于产妇的身体康复,而且也不利于乳汁分泌。一般来讲,月子里每天吃3-4个鸡蛋较为适宜。
孕妇产后保健误区长时间喝红糖水
有些产妇在月子一个劲地喝红糖水,认为能够活血化淤和补血,促进产后恶露排出。
确实是产后的补益佳品,但也并不是喝得越久越好。因为,在产后10天左右恶露开始逐渐减少,子宫收缩基本恢复正常。如果喝红糖水时间过长,就会使恶露的血量增多,造成继续失血,引起贫血。通常,产后喝红糖水的时间以7-10天为宜。
孕妇产后保健误区吃辛辣食物
月子里胃口不佳时,有些产妇会吃一些辛辣食物来开胃,可辛辣食物有害于产妇的健康。
因为,刚分娩后的产妇体内有热,容易出现口舌生疮、大便秘结等不适,甚至引起痔疮。而且,产妇体内的热会通过乳汁影响宝贝,使宝贝患病。因此,产后1个月内不宜吃蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。
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