柿子和红薯能一起吃

柿子和红薯能一起吃

相信很多人在平时都有吃过柿子地瓜，可是凡是食物都有相生相克的地方，特别是柿子的性味偏寒，如果和地瓜一起同时吃会产生一种元素，在肠胃中产生大量的二氧化碳气手培体，过多的食用会导致打嗝，腹胀，甚至会排气困难，所以在吃地瓜的时候，尽量不要和柿子一毕纳唯起吃，吃完柿子两个小时也不要吃地瓜。

红薯忌与柿子同吃

据中国营养协会专家高老师介绍，红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。

红薯应该何时吃

红薯缺少蛋白质和脂质，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。最重要的是，红薯最好在午餐这个黄金时段吃。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。这种情况下，在午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。

红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。

红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，人就吐酸水了。

糖分多了，身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，茄羡也会使肚子不舒服。

因此，现在流行的红薯养生法并非人人都适合。如果食用后出现腹泻的症状，就别勉强了，改吃糙米也有同样的效果。

西红柿和红薯能一起吃吗

按照一般情况下，其实西红柿和红薯还是分开铅蚂来进食会更好一些。

因为这样对于它们各自的营养，消化吸收都会有好处，而且最重要的一点是，这样可以更好的保护肠胃，让肠胃达到更顺利的吸收效果。

所以食物的搭配我们一定要运激搭多多学习，多多掌握技旁拿巧，才会更有利于养生。

除非因个人原因，但是很少听说过红薯和一些食物相克的说法，所以大多数情况下是可以一起吃的。

西红柿和红薯能一起吃吗？西红柿和红薯是能一起吃的。

可以是可以，但不容易消化，建议不要一起吃

专家提醒你，以下这20种食物是坚决不能混吃的。

1. 猪肉*菱角――肚子痛

2. 牛肉*栗子――引起呕吐

3. 羊肉*西瓜――伤元气

4. 狗肉*绿豆――会中毒

5. 兔肉*芹菜――脱发

6. 鸡肉腔搭洞*芹菜――伤元气

7. 鹅肉*鸡蛋――伤元气

8. 甲鱼*苋菜――会中毒

9. 鲤鱼*甘草――会中毒

10. 螃蟹*柿子――腹泻

11. 白酒*柿子――会胸闷

12. 红薯*柿子――会得结石

13. 糖伍枯精（片）*鸡蛋――会中毒、重则死亡

14. 红塘*皮蛋――会中毒

15. 洋葱*蜂蜜――伤眼睛

16. 豆腐*蜂蜜――耳聋

17. 萝卜*木耳――得皮炎

18. 马铃薯*香蕉――面部生枝孙斑

19. 芋头*香蕉――腹涨

20. 花生*黄瓜――会伤身