山里向茶 2023-08-19 编辑: admin 113阅读 栏目:茄子种植
爆炒鱿鱼干的做法:
一、材料
干鱿鱼2只、青椒半个、胡萝卜1个、洋葱1个
二、做法
1. 准备好鱿鱼干。
2.将干鱿鱼泡几小时。
3.泡发后切条。
4.入沸水中焯熟。
5.捞出备用。
6.青椒切丝。
7.胡萝卜切丝。
8.洋葱切丝。
9.锅里放入底油,油热放入葱姜翻炒。
10.放入鱿鱼。
11.放入胡萝卜、青椒、洋葱。
12.放入酱油。
13.放入料酒。
14.放入蚝油。
15.放入盐。
16.放入味精即可。
泡一会儿后,和豆荚之类的一起炒,很好吃。
材料
食材:鱿鱼干2条,茄子2条
调料:葱1棵,辣椒1条,蒜3瓣,酱油,蚝油少许
做法
1、鱿鱼干用清水泡2个小时
2、鱿鱼干切小条
3、茄子用盐擦洗表面后切条,不用去皮
4、配料:葱段,蒜头,辣椒
5、冷锅下油(油要放多一些,茄子吸油),小火
6、油热后把鱿鱼干倒下去炸,放点盐,炸到鱿鱼干表面变脆,把鱿鱼干捞起来放到砂锅里,油留下。
7、把茄子下锅接着炸,炸到茄子变软,表面变色,捞起来倒入到砂锅里。(如果茄子把油都吸了,小火慢慢煎也可以的)
8、砂锅里加入酱油、蚝油、冷水(盖过茄子即可),大火烧开后,加盖小火焖10分钟。
9、起锅的时候撒入葱段。
爆炒鱿鱼干
材料
鱿鱼干、青椒半个、胡萝卜1个、洋葱1个
做法
1、将干鱿鱼泡几小时。
2、泡发后切条。
3、入沸水中焯熟,捞出备用。
4、青椒、胡萝卜、洋葱切丝。
5、锅里放入底油,油热放入葱姜翻炒。
6、依次放入鱿鱼、胡萝卜、青椒、洋葱。
7、放入酱油、料酒、蚝油、盐调味,然后出锅。
小贴士:
1、鱿鱼一定要泡发。
2、鱿鱼熟后再放入蔬菜翻炒。
3、全程要大火。
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