山里向茶 2023-03-23 编辑: admin 255阅读 栏目:泥鳅
【用料]虹缚鱼1尾(重约750克),辣椒面3克,孜然面3克,花椒面1克,葱、姜各5克,料酒10克,盐3克,色拉油10克。
【红烧虹鳟鱼的做法】(1)虹鳟鱼去鳞、去鳃、去内脏,再去掉鱼头,用清水冲洗干净,控干水分。把鱼放在菜墩上,刀与菜墩成平行状态把鱼片成两片。葱、姜洗净,用刀拍散。
(2)鱼片放人一个器皿中,加人料酒、葱姜、盐,将鱼肉腌15分钟,使调料的味完全进人到鱼肉中,再把辣椒面、花椒面和孜然面均匀撒在鱼身上,腌10分钟。
(3)将腌好的鱼放人烤盘中,并在鱼身和烤盘上刷一层色拉油,使用200℃的温度烤10分钟,取出放人盘中即可食用。
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