怎么样才能让胃变小呢？

山里向茶   2023-08-13  编辑: admin  293阅读  栏目：口蹄疫

怎么样才能让胃变小呢？

减少进食量，楼主是要减肥吧，我就是饿着饿着胃就小了，哈哈··

要怎么才能把胃缩小？？

想要缩小胃手术缩小是不可取的,因为这样会严重影响某些营养成分的吸收,造成恶性贫血.通过限制进食量和最近运动量以消耗能量,减少脂肪储备才是正道

指导意见：

利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错.按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体外.以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左侧,各按摩30-50下,每天按摩1次.再就是每天少吃一点，形成习惯，久而久之就慢慢的吃的减少了，但是这样对身体会产生一定的影响，建议还是慎重。

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